Поради експертів
Догляд за обличчям
Пігментні плями на шкірі — що означають і які причини виникнення гіперпігментних розладів
Пігментні плями: причини появи, методи боротьби та профілактика. Рекомендації експертів Vichy для рівного та здорового тону шкіри без гіперпігментації
Захист від сонця
Вплив сонця на шкіру та як захиститися від УФ-випромінення та фотостаріння
Вплив УФ-випромінення на шкіру - користь чи шкода? Захист від сонячних променів та фотостаріння, поради використання сонцезахисних засобів від спеціалістів Vichy
Догляд за волоссям
Чи існує зв'язок між стресом та випадінням волосся?
Дослідження доводять, що стрес є ймовірним фактором випадіння волосся. Серйозні стресові ситуаціїї провокують різке випадіння волосся. Щоб попередити цей процес, важливо підтримувати здоров'я шкіри голови, використовуючи при цьому спеціально розроблені засоби.
Догляд за волоссям
Як заспокоїти свербіж голови та уповільнити випадіння волосся
Свербіж шкіри голови - розповсюджена дерматологічна проблема. У дослідженні, в якому приймали участь 1000 людей, 25% скаржилися на свербіж (1). Якщо окрім свербіжу ви також помічаєте, що волосся стоншується, варто звернути увагу на щоденний догляд. Це допоможе попередити випадіння волосся та позбавитися від неприємного свербіжу.
Краса та шкіра
Менопауза: все про вашу шкіру та гормональні зміни
Головна місія Vichy Laboratoires – продовжити дослідження менопаузи, щоб просунути на новий рівень ті знання, які ми вже маємо. Таким чином ми зможемо забезпечити щоденну підтримку жінкам у цей складний період
Харчування
Чому ми не можемо схуднути під час менопаузи?
Менопауза викликає гормональні зміни в організмі жінки, що можуть призвести до захворювань і недуг. Зокрема, зайва вага. Отже, що відбувається в організмі і чому так важко схуднути?
Харчування
Дієта під час менопаузи
Доведено, що частоту дратівливих симптомів, які виникають під час менопаузи, можна значно зменшити за допомогою збалансованої дієти, яка забезпечує всі необхідні поживні речовини. З’ясуйте, на що саме вам потрібно зосередити увагу.
Харчування
Як прибрати живіт під час менопаузи?
Період менопаузи в житті жінки приносить великий ризик набору зайвої ваги та ожиріння через гормональні зміни, що відбуваються в організмі. Дізнайтеся, як цього уникнути!
Харчування
Як підтримувати гарну фізичну форму під час менопаузи?
Фізична активність – ваш найкращий друг в період менопаузи. У вашому організмі відбувається багато змін, а тренування – це чудовий спосіб перевірити, що тіло працює належним чином та уникнути набору зайвої ваги.
Харчування
Набряки під час менопаузи: як цього уникнути
Ніхто не хоче набрякати як повітряна куля внаслідок менопаузи. Хороша новина полягає в тому, що ви можете обмежити проблему, адаптувавши свій режим. І в цій статті ми розповімо як діяти правильно.
Харчування
Як уникнути збільшення маси тіла під час менопаузи?
Найкраще, що ви можете зробити, щоб захистити себе від збільшення ваги - це адаптувати свій раціон до мінливого організму. У статті нижче наша експертка Агнешка Шмурто дає вісім основних правил, яких слід дотримуватися, щоб все пройшло добре.
Краса та шкіра
Менопауза: як зволожити шкіру після 50 років?
Як слід зберігати шкіру звололженою під час менопаузи? Дізнайтеся для себе кілька кроків для щоденного зволоження шкіри.
Популярне
Припливи під час менопаузи: причини, симптоми та як їх позбавитися
Припливи є одним з багатьох неприємних симптомів клімаксу. У цій статті Кароліна Копеч, наш дерматолог, пояснює основні механізми виникнення цього явища та дає поради про те, як боротися з припливами.
Як заспокоїти свербіж голови та уповільнити випадіння волосся
Свербіж шкіри голови - розповсюджена дерматологічна проблема. У дослідженні, в якому приймали участь 1000 людей, 25% скаржилися на свербіж (1). Якщо окрім свербіжу ви також помічаєте, що волосся стоншується, варто звернути увагу на щоденний догляд. Це допоможе попередити випадіння волосся та позбавитися від неприємного свербіжу.
Ендометріоз: чи закінчиться він під час менопаузи?
Нелегко прогнозувати, чи зникнуть прояви ендометріозу в період менопаузи. Спершу ми дамо визначення цьому захворюванню, а потім з’ясуємо чому воно виникає та коли закінчується.
17 продуктів для збалансованого харчування під час менопаузи
Всі ми знаємо давню приказку, що «краса походить зсередини». І тепер, як ніколи, те, що ви вкладаєте у своє тіло, впливає на його функціонування та зовнішній вигляд.
Менопауза: все про вашу шкіру та гормональні зміни
Головна місія Vichy Laboratoires – продовжити дослідження менопаузи, щоб просунути на новий рівень ті знання, які ми вже маємо. Таким чином ми зможемо забезпечити щоденну підтримку жінкам у цей складний період