Здоровий стиль життя
Як зробити стан обличчя ще кращим?
Філософія, яка включає в себе здорове харчування та активність, модні поради та рекомендації щодо стилю життя, які об'єднують енергію та благополуччя.
У цьому розділі ми поговоримо про благополуччя. Ознайомтесь з нашими порадами, щоб бути в гармонії з своїм тілом, душею та шкірою.
Стиль життя
8 способів залишатися у формі під час менопаузи
Менопауза – це новий етап у вашому житті: той, який ви можете прийняти з радістю та оптимізмом. Дотримуйтесь цих 8 порад для збереження спокою, здоров’я та дзену в цей час.
Життєві моменти
17 продуктів для збалансованого харчування під час менопаузи
Всі ми знаємо давню приказку, що «краса походить зсередини». І тепер, як ніколи, те, що ви вкладаєте у своє тіло, впливає на його функціонування та зовнішній вигляд.
Стиль життя
Список покупок для періоду менопаузи: Всесвітній тур збалансованої їжі
Під час менопаузи одна їжа може допомогти зменшити такі симптоми, як припливи, а інша навпаки посилити. Деякі ж продукти можуть допомогти відновити шкіру та захистити її від старіння. Цей список покупок для періоду менопаузи, містить смачну, корисну їжу з усього світу, завдяки якій ви будете виглядати та відчувати себе краще.
Життєві моменти
7 видів спорту в період менопаузи
Коли часу не вистачає і постійно з’являються нові проблеми, стає не до фітнес-клубу. Але в період менопаузи підтримувати форму та вести здоровий спосіб життя дійсно дуже важливо. Тому скористайтесь нашими порадами.
Життєві моменти
Менопауза - той самий період, коли час попіклуватися про себе та своє здоров'я
З настанням менопаузи гормональні зміни впливають на фізичний та емоційний стан, а також на шкіру. В цей переломний життєвий момент варто приділяти собі більше турботи та налаштуватися на позитив.
Популярне
8 способів залишатися у формі під час менопаузи
Менопауза – це новий етап у вашому житті: той, який ви можете прийняти з радістю та оптимізмом. Дотримуйтесь цих 8 порад для збереження спокою, здоров’я та дзену в цей час.
17 продуктів для збалансованого харчування під час менопаузи
Всі ми знаємо давню приказку, що «краса походить зсередини». І тепер, як ніколи, те, що ви вкладаєте у своє тіло, впливає на його функціонування та зовнішній вигляд.
7 видів спорту в період менопаузи
Коли часу не вистачає і постійно з’являються нові проблеми, стає не до фітнес-клубу. Але в період менопаузи підтримувати форму та вести здоровий спосіб життя дійсно дуже важливо. Тому скористайтесь нашими порадами.
Список покупок для періоду менопаузи: Всесвітній тур збалансованої їжі
Під час менопаузи одна їжа може допомогти зменшити такі симптоми, як припливи, а інша навпаки посилити. Деякі ж продукти можуть допомогти відновити шкіру та захистити її від старіння. Цей список покупок для періоду менопаузи, містить смачну, корисну їжу з усього світу, завдяки якій ви будете виглядати та відчувати себе краще.
Менопауза - той самий період, коли час попіклуватися про себе та своє здоров'я
З настанням менопаузи гормональні зміни впливають на фізичний та емоційний стан, а також на шкіру. В цей переломний життєвий момент варто приділяти собі більше турботи та налаштуватися на позитив.