Стиль жизни
Секрет настоящей красоты может быть менее сложным, чем вы думали.
Не торопитесь, отпустите негатив, уделяйте время себе, откажитесь от жизни на скорости 100 миль в час... Для тех из нас, кто хочет справиться с давлением современного мира, лучше всего относиться к жизни проще.
Красота, диета, здоровье, благополучие: ознакомьтесь с нашими советами по принятию, достижению и адаптации целостного подхода к повседневной жизни.
Ежедневный стресс – фактор, влияющий на потерю волос
В современном мире стресс неизбежен. Мы нервничаем из-за работы, мелких неприятностей и, по иронии судьбы, из-за состояния своего здоровья. Как все это влияет на внешний вид Ваших волос? Об этом – далее в статье.
ПодробнееКак Ваша работа связана с проблемой потери волос?
Существует прямая связь между проблемой потери волос и стрессом. Много работы, мало сна, нехватка положительных эмоций и …меньше волос – круг замкнулся.
ПодробнееЙога для лица: могут ли упражнения сократить количество морщин?
Ищете дополнительный способ борьбы со старением? Узнайте, как вернуть молодость коже, практикуя йогу для лица.
Подробнее3 случая, когда мужчине требуется увлажнение кожи
Вода имеет важное значение для здоровья кожи. Мы рассмотрим три ключевых момента, когда мужской коже может понадобиться эффективное увлажнение.
ПодробнееХюгге: датские секреты счастья для приветливого утра
Скандинавы являются настоящими экспертами в искусстве счастливой жизни. Мы вдохновились их примером и составили свою программу хорошего утра. Узнайте о пяти простых правилах, которые смогут улучшить вашу утреннюю рутину
ПодробнееДоброе утро! 5 лайфхаков для легкого подъема
Здоровое утро – это не пробуждение на рассвете. Мы расскажем о том, как, приложив минимум усилий, сделать утро действительно добрым.
17 продуктов для сбалансированного питания в период менопаузы
Все мы знаем поговорку, что «настоящая красота исходит изнутри». И это действительно так: то, как вы заботитесь о своем организме, напрямую влияет на ваше самочувствие и вашу внешность.
Подробнее7 видов спорта в период менопаузы
Наверняка вы, как и большинство из нас, уже успели попробовать свои силы в нескольких видах спорта. Сначала вы вдохновляетесь красивой идеей, затем покупаете спортивную одежду и клубную карту в какой-нибудь фитнес-центр, а потом в жизнь вторгаются различные обстоятельства, и как-то потихоньку ваши занятия уходят на нет. Мы правы? Несколько пропущенных тренировок вскоре превращаются в месяцы, и когда, наконец, вы осознаете это, то не можете отделаться от беспокойной мысли о необходимости возвращения в группу. Такое хотя бы раз происходило со всеми нами. Когда времени всегда не хватает, а жизнь каждый раз преподносит новые проблемы, нам становится не до фитнес-клуба. Но в период менопаузы поддерживать себя в форме и вести здоровый активный образ жизни действительно очень важно. Поэтому постарайтесь воспользоваться нашими советами.
ПодробнееБезупречный макияж за 5 минут
Как создать идеальный мейкап, если у вас осталось совсем мало времени? Ознакомьтесь с нашей простой 4-х этапной инструкцией по созданию утреннего макияжа за 5 минут!
ПодробнееПравильно ли вы моете истонченные волосы?
Поднимите руку или кивните, если вы изо всех сил пытаетесь придать своим тонким волосам хоть какой-то дополнительный объем. И неважно, какие продукты или методы используются для этой цели! Наши ТОП-советы по очищению тонких и ослабленных прядей помогут вам добиться максимальной толщины и густоты волос.
Подробнее