Стиль жизни
Секрет настоящей красоты может быть менее сложным, чем вы думали.
Не торопитесь, отпустите негатив, уделяйте время себе, откажитесь от жизни на скорости 100 миль в час... Для тех из нас, кто хочет справиться с давлением современного мира, лучше всего относиться к жизни проще.
Красота, диета, здоровье, благополучие: ознакомьтесь с нашими советами по принятию, достижению и адаптации целостного подхода к повседневной жизни.
Ежедневный стресс – фактор, влияющий на потерю волос
В современном мире стресс неизбежен. Мы нервничаем из-за работы, мелких неприятностей и, по иронии судьбы, из-за состояния своего здоровья. Как все это влияет на внешний вид Ваших волос? Об этом – далее в статье.
Как Ваша работа связана с проблемой потери волос?
Существует прямая связь между проблемой потери волос и стрессом. Много работы, мало сна, нехватка положительных эмоций и …меньше волос – круг замкнулся.
Йога для лица: могут ли упражнения сократить количество морщин?
Ищете дополнительный способ борьбы со старением? Узнайте, как вернуть молодость коже, практикуя йогу для лица.
3 случая, когда мужчине требуется увлажнение кожи
Вода имеет важное значение для здоровья кожи. Мы рассмотрим три ключевых момента, когда мужской коже может понадобиться эффективное увлажнение.
Хюгге: датские секреты счастья для приветливого утра
Скандинавы являются настоящими экспертами в искусстве счастливой жизни. Мы вдохновились их примером и составили свою программу хорошего утра. Узнайте о пяти простых правилах, которые смогут улучшить вашу утреннюю рутину
Доброе утро! 5 лайфхаков для легкого подъема
Здоровое утро – это не пробуждение на рассвете. Мы расскажем о том, как, приложив минимум усилий, сделать утро действительно добрым.
17 продуктов для сбалансированного питания в период менопаузы
Все мы знаем поговорку, что «настоящая красота исходит изнутри». И это действительно так: то, как вы заботитесь о своем организме, напрямую влияет на ваше самочувствие и вашу внешность.
7 видов спорта в период менопаузы
Наверняка вы, как и большинство из нас, уже успели попробовать свои силы в нескольких видах спорта. Сначала вы вдохновляетесь красивой идеей, затем покупаете спортивную одежду и клубную карту в какой-нибудь фитнес-центр, а потом в жизнь вторгаются различные обстоятельства, и как-то потихоньку ваши занятия уходят на нет. Мы правы? Несколько пропущенных тренировок вскоре превращаются в месяцы, и когда, наконец, вы осознаете это, то не можете отделаться от беспокойной мысли о необходимости возвращения в группу. Такое хотя бы раз происходило со всеми нами. Когда времени всегда не хватает, а жизнь каждый раз преподносит новые проблемы, нам становится не до фитнес-клуба. Но в период менопаузы поддерживать себя в форме и вести здоровый активный образ жизни действительно очень важно. Поэтому постарайтесь воспользоваться нашими советами.
Безупречный макияж за 5 минут
Как создать идеальный мейкап, если у вас осталось совсем мало времени? Ознакомьтесь с нашей простой 4-х этапной инструкцией по созданию утреннего макияжа за 5 минут!
Правильно ли вы моете истонченные волосы?
Поднимите руку или кивните, если вы изо всех сил пытаетесь придать своим тонким волосам хоть какой-то дополнительный объем. И неважно, какие продукты или методы используются для этой цели! Наши ТОП-советы по очищению тонких и ослабленных прядей помогут вам добиться максимальной толщины и густоты волос.