Как защитить кожу от воздействия внешних и внутренних факторов?

Многие внутренние и внешние факторы оказывают негативное влияние на кожу. К счастью, существуют методы, позволяющие укрепить эпидермис и сохранить его тонус. Наши советы о том, как защитить кожу.

Воздействие внутренних факторов

Связаны с естественными явлениями в организме или с образом жизни:

- Гормональный дисбаланс: обычно бывает в период полового созревания, со значительным увеличением выработки кожного сала и появлением прыщей. Также во время беременности, когда повреждаются волокна коллагена и эластина. Третий ключевой момент в жизни женщины – менопауза. Секреция гормонов вызывает сухость кожи и способствует потере ее эластичности.

- Недостаток сна: если вы регулярно спите менее 6 часов в сутки, это ухудшает состояние вашей кожи и ускоряет процесс старения. В результате, появляется больше морщин, ткани теряют упругость.

- Табак: причина окислительного процесса, способствует образованию пигментных пятен и морщин.

Воздействие внешних факторов

Определяются окружающей средой:

- УФ-лучи генерируют свободные радикалы: агрессивные молекулы ослабляют защитные механизмы кожи, вызывая преждевременное старение и нарушая синтез меланина.

- Загрязнение воздуха: приводит к ослаблению защитной функции кожного барьера, изменяет кислотно-щелочной баланс и делает кожу более чувствительной.

- Температура: сильная жара и холод расширяют поры, приводят к покраснению и глубокому обезвоживанию кожи.

Какие бьюти-процедуры направлены на укрепление кожи?

Утром и вечером очищайте поры от загрязнений с помощью мицеллярной воды, очищающего молочка или геля для умывания, которые подходят вашему типу кожи. Затем защитите кожу от загрязнений и свободных радикалов, используя сыворотку с высокой концентрацией активных ингредиентов.

Продолжите уход, применив увлажняющий крем. Выберите тот, что содержит Комбучу, например, крем из серии Idéalia, разглаживающий и освежающий уставшую кожу. Если уже появились первые признаки старения, выберите средство с Рамнозой и гиалуроновой кислотой. Что касается зрелой кожи, отдайте предпочтение лечебным веществам, действие которых направлено на повышение плотности кожного покрова: глицерину и гедиону.

Вечером нанесите на кожу Термальную воду Vichy. Насыщенная полезными минералами, она усиливает регенерацию кожи в течение ночи.

Читайте также: Сохраняйте спокойствие и не останавливайтесь: релаксационный терапевт о стрессе на рабочем месте и способах его устранения