Здоровый образ жизни
Как сделать цвет лица еще более красивым?
Философия, которая включает в себя здоровое питание и активность, модные советы и рекомендации по образу жизни, чтобы объединить энергию и благополучие.
В этом разделе мы поговорим о благосостоянии. Ознакомьтесь с нашими советами, чтобы быть в гармонии со своим телом, душойй и кожей.
Ежедневный стресс – фактор, влияющий на потерю волос
В современном мире стресс неизбежен. Мы нервничаем из-за работы, мелких неприятностей и, по иронии судьбы, из-за состояния своего здоровья. Как все это влияет на внешний вид Ваших волос? Об этом – далее в статье.
Сезонное выпадение волос: как справиться с проблемой
Сезонное выпадение волос? Без паники! Следуйте нашим рекомендациям, чтобы избавиться от проблемы и вернуть волосам объем и здоровье.
Как Ваша работа связана с проблемой потери волос?
Существует прямая связь между проблемой потери волос и стрессом. Много работы, мало сна, нехватка положительных эмоций и …меньше волос – круг замкнулся.
Йога для лица: могут ли упражнения сократить количество морщин?
Ищете дополнительный способ борьбы со старением? Узнайте, как вернуть молодость коже, практикуя йогу для лица.
3 случая, когда мужчине требуется увлажнение кожи
Вода имеет важное значение для здоровья кожи. Мы рассмотрим три ключевых момента, когда мужской коже может понадобиться эффективное увлажнение.
Хюгге: датские секреты счастья для приветливого утра
Скандинавы являются настоящими экспертами в искусстве счастливой жизни. Мы вдохновились их примером и составили свою программу хорошего утра. Узнайте о пяти простых правилах, которые смогут улучшить вашу утреннюю рутину
Доброе утро! 5 лайфхаков для легкого подъема
Здоровое утро – это не пробуждение на рассвете. Мы расскажем о том, как, приложив минимум усилий, сделать утро действительно добрым.
17 продуктов для сбалансированного питания в период менопаузы
Все мы знаем поговорку, что «настоящая красота исходит изнутри». И это действительно так: то, как вы заботитесь о своем организме, напрямую влияет на ваше самочувствие и вашу внешность.
7 видов спорта в период менопаузы
Наверняка вы, как и большинство из нас, уже успели попробовать свои силы в нескольких видах спорта. Сначала вы вдохновляетесь красивой идеей, затем покупаете спортивную одежду и клубную карту в какой-нибудь фитнес-центр, а потом в жизнь вторгаются различные обстоятельства, и как-то потихоньку ваши занятия уходят на нет. Мы правы? Несколько пропущенных тренировок вскоре превращаются в месяцы, и когда, наконец, вы осознаете это, то не можете отделаться от беспокойной мысли о необходимости возвращения в группу. Такое хотя бы раз происходило со всеми нами. Когда времени всегда не хватает, а жизнь каждый раз преподносит новые проблемы, нам становится не до фитнес-клуба. Но в период менопаузы поддерживать себя в форме и вести здоровый активный образ жизни действительно очень важно. Поэтому постарайтесь воспользоваться нашими советами.
Безупречный макияж за 5 минут
Как создать идеальный мейкап, если у вас осталось совсем мало времени? Ознакомьтесь с нашей простой 4-х этапной инструкцией по созданию утреннего макияжа за 5 минут!