getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = UA_RU Test : 'UA_RU/'

OK

OKОтмена

Спасибо!

Закрыть

Выходные: уделите время себе и своей коже

  • избранное

В эти выходные выделите немного времени для себя любимой! Вот ваш план: спорт, домашнее СПА и прогулка на природе.

Выходные: уделите время себе и своей коже

Легкие упражнения - и ваша кожа вновь красива!

Легкая физическая нагрузка, например, йога или ходьба не только делает фигуру стройнее, но и устраняет токсины. Улучшить внешний вид кожи поможет выведение вредных веществ через поры естественным путем. Очищенная от загрязнений и мертвых клеток кожа становится более гладкой, эластичной и сияющей.

Идеальная программа? Как минимум, 45 минут йоги или стретчинга. И, если это возможно, 15 минут в сауне. Очень полезно для очищения кожи!

Потоотделение приводит к чрезмерной потере воды. Не забывайте восстанавливать водный баланс, выпивая маленькую бутылочку минеральной воды сразу после тренировки. Далее продолжайте регулярно пить воду в течение последующих нескольких часов. Для ощущения мгновенной свежести хорошенько сбрызните кожу Термальной водой Vichy.

Отдохните в домашнем СПА

Sanitas Per Aqua - “здоровье через воду” - вот, как расшифровывается СПА. Отправляйтесь в ванную комнату и зажгите свечи. Наберите ванную (температура воды должна быть в пределах 35 °С - 38 °С), добавьте морскую соль с экстрактами трав, или 1-2 столовые ложки масла монои. Это идеальный способ зарядиться энергией!

Затем удалите омертвевшие клетки кожи с помощью домашнего скраба из грубой соли и натурального масла на выбор: кунжут, тмин, миндаль и т. д. Правильный уход за кожей: нанесите скраб круговыми движениями на все тело, а затем смойте холодной водой для лучшей циркуляции крови.

В завершении увлажните кожу лосьоном на основе страстоцвета, мускусной розы и абрикосового масла. Он расслабляет, питает и успокаивает, в то время как вы наслаждаетесь его летним ароматом!

Прогуляйтесь на свежем воздухе

Пешая прогулка на природе имеет особую изюминку. Вы возвращаетесь с легкой головой и порозовевшим лицом. Это происходит потому, что кислород повышает микроциркуляцию крови. Еще полезнее гулять у побережья, вдыхая воздух, богатый отрицательными ионами и йодом. Эти элементы способствуют укреплению здоровья, а также отлично подходит для снятия усталости и головных болей!

Последний совет по уходу за кожей: перед прогулкой не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы уберечь лицо от УФ-лучей.

Читайте также: Как все успевать и жить хорошо?

Наши культовые средства

  • Термальная вода Vichy высокой минерализации
  • Популярное

    Правда или ложь: ваш образ жизни влияет на потерю волос?

    Уход за волосами

    Правда или ложь: ваш образ жизни влияет на потерю волос?

    Может ли ваш образ жизни стать одной из причин потери волос? Мы спросили об этом эксперта - Лори Жаке из международного департамента научной коммуникации Vichy. В данной статье Лори прольет свет на несколько самых распространенных заблуждений, а также даст советы о том, как справиться с симптомами истончения волос.

    Прочитать статью

    Релакс-процедуры в домашних условиях

    Уход за лицом

    Релакс-процедуры в домашних условиях

    Вы пребываете в гармонии с природой? Любите проявлять фантазию, используя экологически чистые натуральные ингредиенты для бьюти-процедур? Предлагаем вашему вниманию несколько методов расслабления с пользой для души и тела.

    Прочитать статью

    3 подсказки для красоты и здоровья женщины после 50

    Образ жизни

    3 подсказки для красоты и здоровья женщины после 50

    Как повысить уровень женской энергии после 50 лет? Это возможно благодаря трем составляющим: здоровое питание, безупречная осанка и эффективный крем против морщин. Почему бы не принять свой возраст.

    Прочитать статью

    go to top