SkinConsultCoachingVersion = V3 SCAI_PreSubscription = 0

Тиждень

3

ЯК ПОКРАЩИТИ ПРУЖНІСТЬ ШКІРИ?

SKINCONSULTAI CoachingVichy laboratoires

Тиждень 3

Vichy laboratoiresSKINCONSULTAI Coaching

ЯК ПОКРАЩИТИ ПРУЖНІСТЬ ШКІРИ?

ЛАСКАВО ПРОСИМО
НА 3-Й ТИЖДЕНЬ

РАДІ ВАС ЗНОВУ БАЧИТИ! ЧИ БУЛА У ВАС МОЖЛИВІСТЬ СПРОБУВАТИ НОВІ РИТУАЛИ АБО ІНТЕГРУВАТИ НОВІ ЗВИЧКИ?

ОСЬ НАШІ 3 ЦІЛІ НА ЦЕЙ ТИЖДЕНЬ:

  • ЗРОЗУМІТИ, ЧОМУ ШКІРА ВТРАЧАЄ ПРУЖНІСТЬ І ТОНУС
  • ІНТЕГРУВАТИ ПРОСТІ ПОРАДИ ЩОДО РИТУАЛУ ДОГЛЯДУ ЗА ОБЛИЧЧЯМ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ СТАНУ В’ЯЛОЇ ШКІРИ
  • ДІЗНАТИСЯ, ЯК СПРАВЛЯТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ ТА ТРИВОЖНІСТЮ
Дивитися відео

ЧОМУ ШКІРА ВТРАЧАЄ ЕЛАСТИЧНІСТЬ І СТАЄ В'ЯЛОЮ?

ШКІРА ТА ЕКСПОЗОМ - Навколишнє середовище, спосіб життя та гормональні зміни.

Канадська дерматологиня, докторка Дженніфер Бікер спеціалізується на медичній дерматології, раку шкіри, а також на косметичній дерматології.

Дізнайтеся, як гормональні зміни впливають на шкіру після менопаузи та як підвищити пружність шкіри.

ПРОТОКОЛ ДОГЛЯДУ ЗА ШКІРОЮ В ПЕРІОД ПОСТМЕНОПАУЗИ З NEOVADIOL

РІШЕННЯ VICHY

Для задоволення конкретних потреб шкіри в період постменопаузи лабораторії Vichy створили протокол догляду за шкірою із сироваткою і кремами для застосування в період постменопаузи NEOVADIOL POST-MENOPAUSE. 

Клінічно оцінений дерматологами, його ефективність була перевірена на жінках із чутливою шкірою, які переживають період постменопаузи.

ТИЖДЕНЬ 3.
ЖИВИЛЬНИЙ ДЕННИЙ
КРЕМ ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ
ТОНУСУ Й ЕЛАСТИЧНОСТІ ШКІРИ

Фредерік Лабату
Керівник лабораторій Vichy 

Читати більше

ПОКРАЩТЕ ТОНУС І ЕЛАСТИЧНІСТЬ ШКІРИ ЗА ДОПОМОГОЮ ДЕННОГО КРЕМУ NEOVADIOL ДЛЯ ЗАСТОСУВАННЯ В ПЕРІОД ПОСТМЕНОПАУЗИ 

У постменопаузі шкіра втрачає еластичність і тонус. Вона стає млявою.

Для реактивації механізмів шкіри крем NEOVADIOL для застосування в період постменопаузи збагачений потужним дуетом антивікових дерматологічно активних речовин — проксиланом й екстрактом касії.

А ВИ ЗНАЛИ?

Проксилан збільшує синтез проколагену I і III, колагену VII і вироблення глікозаміногліканів.

Шкіра підтягнута та пружна, зморшки менш виражені, а в’ялість зменшується.

  • В’ЯЛІСТЬ -25 % (5)
  • ЩІЛЬНІСТЬ ШКІРИ +17 % (5)
  • ЗМОРШКИ -28 % (5)

(1) Клінічна оцінка, 219 жінок після 3 місяців використання денного крему Neovadiol у період постменопаузи.

ФРЕДЕРІК ЛАБАТУ

КЕРІВНИК ЛАБОРАТОРІЙ VICHY

“ФОРМУЛИ КРЕМУ ЗБАГАЧЕНІ ПРОКСИЛАНОМ І ЕКСТРАКТОМ КАСІЇ ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ РОБОТИ МЕХАНІЗМІВ ШКІРИ В ПЕРІОД ПОСТМЕНОПАУЗИ.”

REPLENISH, REDUCE SAGGINESS, NOURISH

1

Антивіковий крем для зменшення глибоких зморшок і відновлення рівня ліпідів в шкірі

NEOVADIOL
Антивіковий крем для зменшення глибоких зморшок і відновлення рівня ліпідів в шкірі

Детальніше

МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ ДЛЯ БОРОТЬБИ З В’ЯЛІСТЮ

На обличчі налічується 57 м’язів, які потрібно стимулювати або розслабляти. Інструкторка з ритуалу догляду за шкірою обличчя, Аурелія дель Соль, поєднує дихальні вправи, масаж і точковий масаж для красивої шкіри день за днем.
Це — ваш момент, насолоджуйтесь ним!

Сядьте у зручну позу. Вдихніть. Видихніть. І повторюйте за інструкторкою!

РІВНА ШКІРА, ЩО СЯЄ,
ЗА 5 ХВ.

ПОСІБНИК З МАКІЯЖУ

Ваша шкіра змінюється, і вам потрібно змінювати свою рутинну процедуру макіяжу відповідно до нових потреб шкіри! Дізнайтеся, як мати рівний тон шкіри з природним сяянням завдяки 5-хвилинній щоденній процедурі.

ПРОЦВІТАННЯ В ПЕРІОД ПОСТМЕНОПАУЗИ

ЦІЛІСНА ОЗДОРОВЧА ПРАКТИКА

Протягом усього цього періоду ваше тіло зазнає безлічі біологічних і клінічних змін. Розуміння та визначення цих механізмів якомога раніше допомагає запобігти незручностям, які вони спричиняють, а також правильно підготувати своє тіло до наступних років.

2 хв
читання

ТИЖДЕНЬ 3.
ПІДВИЩТЕ ЕЛАСТИЧНІСТЬ
І ПРУЖНІСТЬ ШКІРИ
ЗА ДОПОМОГОЮ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Вероніка Ді Нардо
Дієтологиня

Читати більше

ПІДВИЩТЕ ЕЛАСТИЧНІСТЬ І ПРУЖНІСТЬ ШКІРИ ЗА ДОПОМОГОЮ ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Після того як ми разом побачили, як здорове харчування може допомогти вам під час постменопаузи, подивімося, як ви можете підвищити пружність шкіри. Існує сильна кореляція між втратою колагену шкіри та зниженням рівню естрогену через менопаузу. 30 % колагену шкіри втрачається в перші п'ять років після менопаузи. Це не означає, що ви безсилі.

ЯК ПІДВИЩИТИ СИНТЕЗ КОЛАГЕНУ ТА ГІАЛУРОНОВОЇ КИСЛОТИ ЗА ДОПОМОГОЮ ХАРЧУВАННЯ?

Ми всі це помітили; в'ялість шкіри обличчя є прямим наслідком менопаузи. Зморшки стають більш помітними, а шкіра втрачає еластичність. Однак споживання певних продуктів може зменшити ці ефекти.

  1. Колаген складається з різних амінокислот, але гліцин, пролін і лізин є тими, які ми знаходимо у більшій кількості. Вони підвищать синтез колагену в дермі та запобігатимуть старінню шкіри. Ви знайдете їх у тваринних білках, таких як молочні продукти, яйця або морепродукти, а також в овочах, кіноа та грибах.
  2. Тісно пов’язана з бар’єрною функцією шкіри Омега-3 також захистить вас від сухості, запалень, свербіння шкіри, ба навіть впливу сонячних променів. Ви можете знайти його в лососі, горіхах, форелі або насінні льону, олії каноли або соєвих бобах.
  3. Вітамін С є фундаментальним для синтезу колагену. Ви знайдете його в усіх цитрусових, таких як апельсини, лимони або мандарини, але також у великій кількості в ківі, полуниці та  зелених овочах, як-от броколі та шпинат.
  4. Багаті джерела вітаміну D у жирній рибі, такий як форель, або у печерицях, запобігають сухості шкіри та стимулюватимуть проліферацію клітин шкіри.
  5. Існує тісний зв’язок між цукром, деякими методами обробки їжі і старінням шкіри. Їхні механізми пов’язані з кінцевими продуктами глікації шкіри (AGES), і їх накопичення прискорює старіння вашої шкіри. Вибирайте правильні вуглеводи!
    • Споживайте цільнозернові продукти і продукти з низьким вмістом цукру.
    • Відмовтеся від смаженої, запеченої на грилі або в духовці їжі, споживайте варені, приготовані на пару або сирі страви.
  6. Такі мінерали, як мідь, кремній, марганець, залізо, також необхідні для синтезу колагену. Вони містяться в печінці, устрицях, шпинаті, бобових і червоному м’ясі. Оскільки антинутрієнти (здебільшого містяться в овочах) зменшують засвоєння мінералів, ви можете деактивувати їхню дію, замочивши або відваривши їжу перед вживанням.

Природа пропонує безмежні кулінарні можливості та стільки ж різноманітних задоволень. Постменопауза не повинна стати поганим періодом у житті. Це новий етап у вашому житті, можливість заново відкрити себе. Ніколи не забувайте: що більше здорової їжі ви їсте, то ви здоровіші, то впевненіше та щасливіше ви проходите менопаузу.

ДОКТОР ВЕРОНІКА ДІ НАРДО

ДІЄТОЛОГИНЯ

“ІСНУЄ СИЛЬНА КОРЕЛЯЦІЯ МІЖ ВТРАТОЮ КОЛАГЕНУ ШКІРИ ТА ЗНИЖЕННЯМ РІВНЮ ЕСТРОГЕНУ ЧЕРЕЗ МЕНОПАУЗУ.“

Welcome to your program

This is your first week (of 4).
Let’s start with… some contents, if you don’t mind.

Article title TODO

Article title TODO